※写真は全てイメージです。
県内初!アメリカ発の革新的トレーニングツール
「アクティブモーションバーR」
アメリカで開発された「ActivMotion BarR」という最新のトレーニングツールを使用し、体幹を鍛えるバランスエクササイズ、局所を集中的に鍛えるレジスタンストレーニングを融合させたトレーニングを行います。コア(体幹)を強化し燃焼を高めることができます!
アームの中にスチール製のボール(ウェイト)が入っていて、傾けるたびにバーの中でボールが左右に動くことで、体に動的な負荷を与えることができます。通常の運動よりも、効果的に安定性を保つ筋力・総体的なファンクショナル・フィットネスを構築すると同時に、カロリー燃焼をより高めてくれます。
年齢やスキルにかかわらず
安全に扱えます!
自分のフォームや重心の
バランスを感じられます。
短時間で効率よく
筋力アップできます。
なりたいカラダや、目的にあわせていろいろな使い方ができます!
など、他にも様々なトレーニングで使用できます!
アクティブモーションバーなら
こんな効果が得られる!
ガルフスポーツクラブの会員様であれば、
どなたでも無料でご参加いただけます。