こんにちは
本日はガルフスポーツクラブ牧港で開催している、
映像空間内で行うスタジオレッスン【５!SENCES】の１つ、
◆Beat Box Workout [ビートボックスワークアウト]についてのお知らせです！
「Beat Box Workout」はボクシング要素をプラスした高強度エクササイズです。全身をくまなく使うことで、脂肪燃焼・筋力アップなど、様々なエクササイズ効果で抜群の消費カロリーが期待できます。
この度【期間限定】となりますがご自宅でご体験いただける映像をご用意いたしました
「どんなレッスンなんだろう？」「レッスンについていけるか不安…」という方も、
こちらをご覧いただければ実際のレッスンのイメージが出来るかと思います。
出来るだけ開けた場所、カーペットやストレッチマットの上でのご体験をオススメします。
※脚が引っ掛からないよう、ジャンプの際にも着地にご注意ください。
ガルフスポーツクラブ前田やガルフスポーツクラブ豊見城の会員様も、この機会に是非お試しください♪
無理をなさらず、マイペースに頑張っていきましょう！！
実際のレッスンに参加希望の方はガルフスポーツクラブ牧港へご来館下さい♪
定期的に映像やレッスン内容も更新しておりますので、楽しくご継続頂けると思います！！
また、映像空間内では周りを気にする必要がないので、心置きなくのびのびとフィットネスに集中することができますよ
※wifi環境下での動画再生をオススメします。
更新日：2020/06/24
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